Programme

Ballonnement, perte de poids, lourdeur, ventre caché, ventre bloqué par le stress, les émotions enfouies … ? Et si on utilisait la force du groupe pour oser s’en occuper :-) Profitez si vous en ressentez le besoin de 30 jours en juin pour ancrer des nouveaux rituels afin de prendre soin de son ventre : l’aimer, l’alléger des tensions, graisses ou émotions bloquées, retrouver son moelleux propice à un transit plus harmonieux. Retrouver sa capacité digestive permet de retrouver de l’énergie (le Qi acquis en médecine chinoise). Pratiques en 3 temps successifs : 1/ dégonfler et redonner du moelleux : - principaux rituels du matin et du soir, - respiration et automassage taoïste du ventre (Chi Nei Tsang), - votre tisane ventre 2/ mieux digérer : - le Qi gong du ventre heureux - diététique chinoise adaptée à votre terrain pour mieux digérer, 3/ resculpter son ventre : le ventre est alors prêt pour une petite série accessible de gainages/renforcements musculaires. Inscription avant le 20 Mai 2025 auprès de Stéphanie, praticienne en médecine chinoise : +33 6 01 77 15 24