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Quels sont les bienfaits du Qi Gong ?
Même si le Qi Gong, par essence, se pratique sans intention , je vais tenter ici de répondre à cette question. Rappelons d'abord que le Qi gong est un art énergétique. Et que tout est énergie, en nous et autour de nous (même la matière est de l’énergie condensée). Autour de nous circule une énergie fluide qui échappe à notre vision mais que l’on peut, petit à petit ressentir. En nous, l'énergie anime chaque cellule et tous les mécanismes qui contribuent à nous maintenir en vi
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